छोटे बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ काम सूची (आयु 2-4)
सरल कार्य, दृश्य संकेत और तारा पुरस्कार जो वास्तव में छोटे बच्चों को प्रेरित करते हैं — बाल विकास अनुसंधान द्वारा समर्थित और वास्तविक माता-पिता द्वारा परीक्षित।
गड़बड़ी ही मुद्दा है
आपका दो साल का बच्चा डिशवॉशर को खाली करने में मदद करना चाहता है। वह दोनों हाथों से एक प्लास्टिक कप पकड़ता है, तीन कदम चलता है, इसे गिराता है, फिर से उठाता है, और इसे काउंटर पर एक न्यूरोसर्जन की एकाग्रता के साथ रखता है। पूरा ऑपरेशन प्रति कप पैंतालीस सेकंड लगता है। आप उस समय में पूरे डिशवॉशर को खाली कर सकते थे जितने समय में वह चार आइटम संभालता है।
उसे करने दें। यह अनाड़ी, अक्षम, पागल करने वाली प्रक्रिया पूरा मुद्दा है। दो, तीन और चार साल की उम्र में, घर के काम घर को साफ करने के बारे में नहीं हैं। वे कभी नहीं थे। वे तंत्रिका मार्ग बनाने के बारे में हैं जो प्रयास को परिणाम से, कार्रवाई को पूरा करने से, काम को संतुष्टि से जोड़ते हैं। हर बार जब एक बच्चा एक कार्य समाप्त करता है और एक स्टिकर को चार्ट पर लगता है, तो उनके मस्तिष्क में एक छोटा लूप बंद हो जाता है: मैंने कुछ किया, और यह महत्वपूर्ण था।
बाल विकास विशेषज्ञ व्यापक रूप से सहमत हैं: जो बच्चे जल्दी घर में मदद करना शुरू करते हैं, वे बड़े होने पर मजबूत आत्म-अनुशासन और बेहतर कार्य नैतिकता विकसित करते हैं। विशिष्ट बातें पैटर्न से कम महत्वपूर्ण हैं। जटिल काम नहीं। बहुत सारे काम नहीं। केवल घरेलू काम में कुछ भागीदारी, जल्दी और लगातार।
छोटे बच्चे वास्तव में क्या कर सकते हैं: एक यथार्थवादी सूची
आयु 2 — पहले कदम
- खिलौनों को एक बॉक्स में रखें (व्यवस्थित न करें, बस उन्हें रखें)
- डायपर को ट्रैश कैन में फेंकें
- गंदे कपड़ों को कपड़ों की टोकरी में रखें (यदि टोकरी फर्श पर हो)
- टेबल से काउंटर तक टूट-न-सकने वाली डिशें ले जाएं (एक बार में एक)
- एक नम कपड़े से मेज को पोंछने में मदद करें (कपड़े को चारों ओर धकेलना गिना जाता है)
आयु 3 — बढ़ती स्वतंत्रता
- किताबों को उठाएं और उन्हें एक कम शेल्फ पर रखें
- डिशवॉशर से चांदी के बर्तन को छांटने में मदद करें (कांटे के साथ कांटे, चम्मच के साथ चम्मच)
- एक कटोरी में खाना डालकर एक पालतू जानवर को खिलाएं
- दरवाजे के पास एक निर्दिष्ट जगह पर जूते रखें
- एक छोटे सिंचन के डिब्बे से पौधे को पानी दें
आयु 4 — बहु-चरण कार्य
- अपना बिस्तर बनाएं (कंबल को खींचना गिना जाता है)
- प्लेट और नैपकिन के साथ टेबल सेट करें (कांच या टूट-सकने वाली चीजें नहीं)
- भोजन के बाद अपनी प्लेट साफ करें
- साफ मोजों को जोड़ों में मिलाएं
- किराने का सामान कम शेल्फ पर या एक दराज में रखें
तारा चार्ट इस आयु के लिए क्यों काम करते हैं
छोटे बच्चे एक साप्ताहिक ग्रिड नहीं पढ़ सकते। वे एक बिंदु प्रणाली या विलंबित पुरस्कार को संसाधित नहीं कर सकते। लेकिन वे एक स्टिकर को छीलने और इसे एक चार्ट पर रखने की तत्काल संतुष्टि को बिल्कुल समझते हैं। वह संवेदी, स्पर्शनीय क्षण — छीलना, दबाना, दृश्य परिणाम — दो से चार साल के बच्चों के उपलब्धि को संसाधित करने के तरीके से पूरी तरह मेल खाता है।
बच्चों के लिए एक तारा चार्ट के तीन तत्व होने चाहिए: काम की एक तस्वीर (ताकि वे इसे बिना पढ़े पहचान सकें), स्टिकर के लिए एक जगह (उनकी मोटर कौशल के लिए काफी बड़ी), और दो या तीन से अधिक पंक्तियां नहीं। हर अतिरिक्त पंक्ति एक बच्चे को जटिलता नहीं चाहिए। प्रति दिन दो काम, हर दिन, एक महीने के लिए, साठ पूर्ण कार्य हैं। वह बहुत है।
स्टिकर ही महत्वपूर्ण है। बड़े, आसानी से छीलने वाले स्टिकर का उपयोग करें। डॉलर स्टोर के स्टिकर शीट पूरी तरह काम करते हैं। बच्चे को यह चुनने दें कि कौन सा स्टिकर लगे, भले ही वे गलत चुनें। सटीकता मुद्दा नहीं है। मुद्दा यह है कि एक कार्य को पूरा करने और इसे किया हुआ चिह्नित करने की प्रक्रिया।
माता-पिता द्वारा बच्चों के काम के साथ तीन गलतियां
1) एक बार में बहुत सारे काम — एक से शुरू करें, पांच नहीं। दूसरा केवल तभी जोड़ें जब पहला स्वचालित हो जाए (1-2 सप्ताह)। तीन दैनिक काम पांच साल से कम उम्र के किसी भी बच्चे के लिए अधिकतम है। 2) वयस्क-गुणवत्ता वाले परिणामों की अपेक्षा — एक बच्चे का "बनाया हुआ बिस्तर" गांठदार और टेढ़ा होगा। वह एक बनाया हुआ बिस्तर है। यदि आप उसे चले जाने के बाद ठीक करते हैं, तो वे सीखते हैं कि उनका प्रयास काफी अच्छा नहीं है। 3) दिनचर्या में असंगति — काम का समय प्रतिदिन एक ही बिंदु पर होना चाहिए: नाश्ते के बाद, स्क्रीन समय से पहले, या स्नान के तुरंत बाद। लगातार तीन दिन मिस करें और आप मूलतः शुरू से फिर से शुरू कर रहे हैं।
चार्ट बनाना: प्रारूप और डिज़ाइन टिप्स
चार्ट को बच्चे की आंखों के स्तर पर रखें। यह स्पष्ट लगता है लेकिन अधिकांश चार्ट रेफ्रिजरेटर पर वयस्क आंखों के स्तर पर समाप्त होते हैं। एक बच्चा अपने चार्ट के पास चल सकता है, इसे स्पष्ट रूप से देख सकता है, कामों को इंगित कर सकता है, और बिना उठाए गए अपने स्टिकर को रख सकता है। दीवार के निचले भाग, एक अलमारी के दरवाजे के नीचे, या उनकी ऊंचाई पर एक छोटे स्टैंड का उपयोग करें।
शब्दों के बजाय चित्रों का उपयोग करें। एक बिस्तर का एक सरल चिन्ह "अपना बिस्तर बनाएं" का अर्थ है। एक कपड़ों की टोकरी की ड्राइंग "कपड़ों को टोकरी में रखें" का अर्थ है। पाठ एक पूर्व-पाठक के लिए बेकार है, और यहां तक कि प्रारंभिक पाठकों भी चित्रों को तेजी से संसाधित करते हैं। हमारे बच्चों के टेम्पलेट ठीक इसी कारण से बड़े, स्पष्ट चिन्ह का उपयोग करते हैं।
हर सप्ताह एक नया चार्ट प्रिंट करें। एक चार्ट जिसमें तीन सप्ताह के स्टिकर हैं, अपना दृश्य प्रभाव खो देता है। खाली स्टिकर स्पॉट वाला एक कुरकुरा, नया चार्ट एक आमंत्रण है। नई शुरुआत का प्रभाव वास्तविक है और यह छोटे बच्चों पर विशेष रूप से अच्छी तरह काम करता है। रविवार की शाम, नया चार्ट प्रिंट करें। सोमवार की सुबह, नई शुरुआत करें।
रिश्वत के बिना पुरस्कार: एक बेहतर प्रणाली
- 1
अंतर को समझें
रिश्वत प्रतिक्रियाशील है ("अभी खिलौने उठाएं और आपको एक कुकी मिलेगी")। एक पुरस्कार प्रणाली सक्रिय और संरचित है ("जब आपके सभी स्टिकर दिन के लिए भर दिए जाते हैं, तो आप सोने का समय की कहानी चुनते हैं")।
- 2
समय-आधारित पुरस्कार चुनें
सोने के समय अतिरिक्त कहानी, यह चुनना कि कौन सी पार्क जाएं, कार में संगीत चुनना, रात के खाने को पकाने में मदद करना (वे इसे विशेषाधिकार के रूप में देखते हैं), या नहाने में पानी खेलने के अतिरिक्त पांच मिनट। ये कुछ भी खर्च नहीं करते और आपके संबंध को मजबूत करते हैं।
- 3
भोजन और स्क्रीन पुरस्कार से बचें
काम पूरा करने के साथ कैंडी को जोड़ना अस्वास्थ्यकर पैटर्न बनाता है। "अपने काम पूरे करें और आपको iPad मिलेगा" iPad को तारे बनाता है और काम को परेशानी की बाधा बनाता है। आप चाहते हैं कि पूरा करना ही पुरस्कृत महसूस हो।
बच्चों के काम के बारे में सामान्य प्रश्न
छोटे बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ टेम्पलेट

Squishy Puff Pals
Adorable 3D clay-sculpted kawaii animals bounce across a creamy pastel canvas in coral pink and butter yellow. Every row feels like a plush toy shelf with glossy rounded shapes and soft marshmallow glow.

Rainbow Week
Bold rainbow rows where each chore has its own vibrant color

Aqua Fins & Friends
Cool ocean watercolor border alive with tropical fish, playful turtles, and swirling seahorses in turquoise and seafoam tones. A refreshing underwater world frames this weekly chore chart for water-loving kids.
आज ही शुरू करें
हमारी साइट पर चार्ट संपादक खोलें और एक बच्चे के प्रीसेट का चयन करें। एक डायनासोर, इंद्रधनुष, या जानवर की थीम चुनें। अपने बच्चे का नाम जोड़ें और प्रीसेट सूची से दो सरल काम चुनें। इसे प्रिंट करें, अपने बच्चे की आंखों के स्तर पर लटकाएं, और तारा स्टिकर की एक शीट खरीदें।
कल सुबह नाश्ते के बाद, अपने बच्चे को चार्ट के पास ले जाएं और पहला काम एक साथ करें। स्टिकर को एक साथ लगाएं। बस यही है। पहले दिन यह पूरी प्रणाली है। बाकी सब कुछ "मैंने किया, और यह साबित करने के लिए यहाँ मेरा तारा है" के इस एकल क्षण से बनता है।
मुख्य बातें
- एक काम से शुरू करें, पांच नहीं — पहले के स्वचालित होने के बाद ही और जोड़ें
- बड़े स्टिकर स्पॉट के साथ चित्र-आधारित चार्ट का उपयोग करें, अपने बच्चे की आंखों के स्तर पर लटकाएं
- दो साल के बच्चे खिलौनों को बॉक्स में रख सकते हैं और टूट-न-सकने वाली डिशें ले जा सकते हैं; चार साल के बच्चे बिस्तर बना सकते हैं और टेबल सेट कर सकते हैं
- तारा स्टिकर तत्काल, स्पर्शनीय पुरस्कार प्रदान करते हैं जो बच्चों के मस्तिष्क के विकास से मेल खाता है
- भोजन या स्क्रीन समय के बजाय समय-आधारित पुरस्कार (अतिरिक्त कहानी, पार्क की पसंद) चुनें
- "साफ स्लेट" प्रभाव के लिए हर सप्ताह एक नया चार्ट प्रिंट करें
- जब वे इनकार करें, तो शांत रहें — अगली गतिविधि तब तक प्रतीक्षा करती है जब तक काम पूरा न हो जाए
- समय की निरंतरता परिणामों की पूर्णता से अधिक महत्वपूर्ण है
