免费可打印每日清单
使用可打印的每日清单整理早晨、下午和晚间例行事务。主题设计帮助孩子全天保持条理。
关于每日清单
每日清单把一天分成早晨、下午和晚上三个时段，让孩子清楚知道该做什么、什么时候做。对于觉得一整周任务太多、容易不知所措的孩子尤其有帮助。
职业治疗师常常建议为有 ADHD 或自闭症的孩子使用可视化的每日计划表，因为逐步引导的形式能减少做决定的负担。让孩子亲手打勾，又能带来一种踏实的成就感。
可爱风、动漫风、超级英雄风——多种主题的每日清单任你选。所有设计均可免费下载、自定义和打印，无需注册账号。
常见问题
每日清单和每周表格有什么区别？
每日清单专注于一天，分早晨、下午和晚上三个时段；每周表格则用网格形式展示七天内容。对于需要一步步引导的小朋友，或者还难以掌握整周计划的孩子，每日清单更适合。
应该把刷牙这样的个人护理项目也加进去吗？
当然要加！把自我护理和家务一起放进去，孩子就能在一个地方看到整个日常安排，也更容易在生活的方方面面培养独立能力。
这些清单可以免费下载吗？
可以，PrintableChoreChart.com 上所有的每日清单均可免费自定义、下载为 PDF 并打印。基础下载无需注册账号。